Российский и американский спортсмен и актер, чемпион и призер многих спортивных турниров и соревнований, чемпион UFCОлег Тактаров посетил Казань и провел мастер-класс по боевым искусствам в центре фитнеса «Акимбо». На пресс-конференции, посвященной этому мероприятию, Олег Николаевич поделился секретами своего мастерства и хорошего самочувствия.

 

Нельзя давать знания бесплатно - этого не ценят

- Олег Николаевич, что самое главное в боевых искусствах?

 

- Главное - желание учиться новому. Иногда приводят на тренинг группу каких-нибудь бойцов, а они считают, что уже все знают, стоят с вялым видом, им ничего не интересно - мешки мешками. А в действительности там пробелы такие, что надо учить их почти с нуля правильно ходить, двигаться. Поэтому если вижу, что человек равнодушен к получению новых навыков, то просто отказываюсь с ним работать.

 

Мне всегда интересно пробовать что-то новое, поэтому сейчас я владею более чем 12 тысячами боевых приемов. Всегда стараюсь взять лучшее из разных видов единоборств. Японцы сильны в одном, кубинцы - в другом, мир боевых искусств неисчерпаем. У меня есть такие наработки, которые помогают подготовить бойца за 2 недели тренировок почти до уровня чемпионата мира. Они позволяют подтягивать и физические возможности спортсмена, и технические.

 

b_500_0_16777215_00_images_life_2015_2015-11-17-2.jpg

 

- По вашему опыту, где более старательные спортсмены - в России или за рубежом?

 

- За рубежом. Там люди более ответственно подходят к занятиям. Они понимают, что это их будущий заработок, и поэтому выкладываются максимально. В некоторых европейских странах тяжело найти работу, многие работают в 2-3 местах, и невозможно, как в России, быть психологически расслабленным, потому что любом случае найдешь какое-то место работы, пусть и малооплачиваемое. Поэтому к профессиональным знаниям там относятся очень серьезно. Американец мог не знать каких-то элементарных вещей по географии или литературе, но в том, что касается его специализации, будет всегда стремиться к высокому классу.

 

При этом на тренингах они не стесняются задавать, может быть, глупые вопросы и благодарны за критические замечания. И это касается не только профессиональных спортсменов, но и любителей - люди платят деньги за занятия и не хотят, чтобы они пропали зря. А у нас не нередко организовываются бесплатные занятия, а люди занимаются нехотя. Поэтому нельзя давать знания бесплатно - этого не ценят и не стараются.

 

Олег Тактаров
b_250_360_16777215_00_images_life_2015_2015-11-17-3.jpg

Олег Тактаров провел 24 боя по смешанным единоборствам на рингах США и Японии и получил широкую известность в первую очередь благодаря своей победе на шестом турнире UFC. За всю профессиональную бойцовскую карьеру он ни разу не потерпел поражения болевым или удушающим приемом.

После победы на UFC 6 Олег Тактаров стал известным и стал сниматься в фильмах. Среди его ролей можно выделить роли в фильмах: «15 минут славы», «44 Minutes: The North Hollywood Shoot-Out», «Самолёт президента», «Роллербол», «Хозяева ночи», «Хищники». Также он снимался в сериалах «Шпионка» и «Морская полиция: Спецотдел», «Охота на изюбря».

Множество травм возникает потому, что человек не умеет правильно падать

- На групповых мастер-классах вы показываете стандартные приемы?

 

- Нет, подбираю индивидуально. Сначала смотрю, кто пришел заниматься: ведь каждому возрасту, телосложению, характеру, поведению и даже национальности свойственны свои сильные стороны. Стараюсь показать каждому его коронный прием, который подходит ему по конституции. Никаких строгих рамок нет. Любой человек может добиться успехов в единоборстве среднего уровня, хоть и не все могут стать чемпионами. Задача тренера - показать такие приемы единоборства и упражнения, которые помогут достичь максимального результата в самые короткие сроки.

 

b_350_292_16777215_00_images_life_2015_2015-11-17-4.jpg

 

Недавно тренировал детей 4-6 лет в Ростове, придумал для них игру с их любимой игрушкой, чтобы они перестали бояться падения, и, что немаловажно, научились правильно падать. Я просто ставил их в ситуацию, когда они не могут сделать ошибку, положив им мягкую игрушку под подбородок. В результате дети научились правильно держать корпус и голову при падении. Кстати, это ценный навык. Множество травм среди пожилых людей и не только возникает просто потому, что человек не умеет правильно падать.

 

2015-11-17-5.jpg

 

- Долго ли нужно заниматься, чтобы достичь средних результатов?

 

- Когда я начал учиться актерскому мастерству, мне даже при большом желании понадобилось на это более 2 лет. Потому что для того, чтобы чего-то достичь, нужно наработать базу, то есть основные навыки. Так и в боевых искусствах - не надо ждать быстрого результата. Оптимальная частота занятий - ежедневная.

Татарская кухня слишком вкусная
Вы ограничиваете себя как-то в питании, ведете здоровый образ жизни?

 

- Бегаю кроссы где-то в течение 2 часов в день, занимаюсь кардионагрузками. В питании стараюсь себя не ограничивать, но во время прошлого визита в Татарстан набрал аж 9 кг. Ненавижу татарскую кухню - все слишком вкусное.

 

- Часто болеете?

 

- Сейчас не болею. Недавно проверял состояние сосудов - соответствует 31-летнему возрасту. Хотя, конечно, нет предела совершенству. Восстановил себе позвоночник и колени, и прекрасно себя чувствую; всю мою спортивную карьеру практически не было травм, я их начал получать на съемках в кино.

b_250_375_16777215_00_images_life_2015_2015-11-17-6.jpg

 

Казань нуждается в хороших тренерах

- Планируете ли вы открывать какое-либо учреждение от своего имени в Казани?

- Нет, не планирую. Хотя безусловно, ваш город нуждается в хорошем тренерском составе.Ведь хороший учитель - это такая редкость, такая находка, особенно для ребенка, который только начинает заниматься спортом. Деньги в республике есть, осталось только найти хороших тренеров - и будут борцы мирового уровня. Ведь все мировые чемпионы - это обычные люди, которые просто попали в правильные руки, как и я в свое время. Поэтому, если я вижу талантливого человека, с удовольствием делюсь с ним своим опытом и знаниями.

 

Источник: Журнал «Замеdка», №10

 

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Оставить комментарий от имени гостя

0 / 1000 Ограничение символов
Размер текста должен быть меньше 1000 символов

Комментарии

  • Комментарии не найдены



Получите вдвое больше полезной и интересной информации на Ваших социальных страничках


 

слушать радио онлайн