Наверх

МИР

        Фланер - это термин, который происходит от французского глагола "flâner", что означает "бездельничать" или "бездельничать". Он описывает человека, который без цели и спешки гуляет   по улицам города, наблюдая за окружающей средой и наслаждаясь моментом.

       Фланерство, или прогулка в стиле фланера, стало популярным во Франции в 19 веке. В то время, когда города претерпевали быстрые изменения и индустриализацию, фланеры стали отделяться от суеты и шума городской жизни, чтобы насладиться неспешным и непринужденным исследованием окружающего пространства и гулянием по бульварам.При этом было важно, чтобы походка была медленной, потому что медленное движение по самой своей сути величественно и настраивает на возвышенный лад. Исторически это было связано и с социальной установкой: аристократ не должен быть занятым, даже если он что-то делает, он маскирует это под хобби. Писатель и денди Оноре де Бальзак описывал фланёрство как «гастрономию для глаз», а французский литературовед Сент-Бёв писал, что фланирование есть «нечто прямо противоположное безделью». Любопытный факт: в 19 веке фланером мог быть только богатый мужчина. Приличная женщина в то время не могла выйти на улицу Парижа без сопровождения кого-либо мужского пола

        Основная идея фланерства - это не просто перемещение из одной точки в другую, а настоящее погружение в городскую жизнь. Фланеры обращают внимание на детали - архитектуру зданий, уличные пейзажи, прохожих и их поведение. Они наслаждаются красотой и эстетикой улиц, парков, магазинов и кафе.Фланерство также имеет связь с понятием "городская философия". Фланеры используют прогулки в качестве способа задуматься о жизни, обществе и человеческом существовании. Они наблюдают за городской жизнью и задаются вопросами о месте человека в этом мире.

        Одно из преимуществ фланерства - это возможность отключиться от повседневных забот и стресса. В мире, где все движется быстро и постоянно, фланерство предлагает спокойный и медленный подход к жизни. Оно позволяет насладиться моментом, провести время на свежем воздухе и насытиться впечатлениями.

        Фланерство также может быть способом исследования новых мест и открытия неизвестных уголков города. Фланеры могут случайно наткнуться на скрытые сады, уютные кафе или интересные галереи. Они могут пройти по улицам, которые раньше не посещали, и обнаружить новые архитектурные шедевры или исторические достопримечательности.

        Прогулки без определенной цели-  это также способ развития креативности и воображения. Они позволяет наблюдать за окружающим миром с новой перспективы и находить вдохновение в простых вещах. Фланеры могут замечать детали, которые обычно ускользают от внимания, и находить красоту в неожиданных местах. Так что, если вы хотите открыть для себя новый способ наслаждаться городской жизнью и провести время на свежем воздухе, попробуйте фланерство. Просто возьмите с собой комфортную обувь, прогуляйтесь по улицам и наслаждайтесь медленным ритмом жизни. Вы можете быть удивлены, как много интересного и красивого можно найти прямо перед вашими глазами.

        Если посмотреть на фленерство с медицинской точки зрения, то  одно из основных преимуществ прогулок - это укрепление сердечно-сосудистой системы. При активной ходьбе увеличивается пульс, что способствует улучшению кровообращения и укреплению сердца. Также прогулки помогают снизить уровень холестерина в крови и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, прогулки способствуют укреплению мышц и суставов. При ходьбе задействуются различные группы мышц, включая ноги, ягодицы, брюшные и спинные мышцы. Это помогает укрепить их и повысить общую физическую форму. Также прогулки способствуют улучшению гибкости и координации движений.

       Неспешные и осмысленные прогулки имеют положительный эффект на наше психическое состояние. Прогулки на свежем воздухе помогают снять стресс и напряжение, улучшают настроение и повышают уровень эндорфинов - гормонов счастья. Они также способствуют улучшению концентрации и памяти.

        Быть фланером, совершающим прогулки - это простой и доступный способ получить не только эстетическое и познавательное удовольствие, но и отличный способ поддерживать свое здоровье и благополучие. Чтобы включить их в свою повседневную жизнь, достаточно найти время на короткие прогулки после работы или во время обеденного перерыва. Не стоит недооценивать силу обычной прогулки. Она может стать привычкой, которая принесет вам множество пользы и поможет сохранить здоровье на долгие годы. А может быть станет новой профессией.

Станьте фланером и вы удивитесь как поменяется ваша жизнь!

 

Альбина Гарифуллина

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Оставить комментарий от имени гостя

0 / 1000 Ограничение символов
Размер текста должен быть меньше 1000 символов

Комментарии

  • Комментарии не найдены

 


Получите больше полезной и интересной информации на наших страничках в социальных сетях


 

слушать радио онлайн

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ